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[健康] 夏季养生指南:警惕!不容忽视“上火”
平日里大家都有口角生疮、口腔溃疡等“上火”经历，其实这是体内有炎症的表现，这些小毛病常被人忽视，但久而久之会酿成大祸。 专家指出，“上火”很大程度上是...
日期：2011-09-14 13:50:02 点击：0
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[健康] 养生新时尚 夏季泡温泉惹时尚风潮
夏季天气炎热，容易疲劳，工作效率低，是最需要休闲的季节，所以欧美发达国家许多公司将带薪年假安排在夏季。 一般旅游者可能认为夏季泡温泉太热，其实大多数温...
日期：2011-09-14 13:02:10 点击：0
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[健康] 养生缓解疲劳:六方法提神醒脑缓解疲劳
核心提示：天气闷热，不管是待在冷气房还是阴凉的角落，不知不觉就会开始打瞌睡，特别是午后。不管你是因为什么昏睡，都可以试着用以下的方法获得缓解或放松。 ...
日期：2011-09-14 11:44:01 点击：0
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[健康] 秋季防噪吃什么?盘点水果的养生功效
想要获得更多的养生功效，不妨尝百果。不同的水果所具有的养生保健功效是不一样的，你可以根据你自己的需求选择适合的水果，那样既可以养生，又可以大饱口福。今...
日期：2011-09-14 04:14:02 点击：0
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[健康] 秋季饮食养生的三大误区
误区一：“一年之内，秋不食姜” 过去有句老话：“一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜。”那么，秋天和夜晚真的不宜吃姜吗？营养专家表示，秋季并非绝对一...
日期：2011-09-13 21:53:04 点击：0
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[健康] “养生教母”竟是女版张悟本?(图)
马悦凌 一年前，抛出“绿豆能治百病大法”的张悟本被卫生部门曝光身份造假，是个彻头彻尾的“伪养生专家”。他写的“养生书籍”《把吃出来的病吃回去》也从书店...
日期：2011-09-08 06:32:51 点击：0
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[健康] 秋季养生该咋办?四招让你轻松保养
尽管现在已经立秋了，但是天气依旧炎热，高温作业和室外作业的人还是应该做好预防的准备。值得庆幸的是，因为天气原因生病是可以预防的。道格拉斯博士认为，天气...
日期：2011-09-08 05:22:22 点击：0
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[健康] 养生有道 侧身睡觉时如何做更养肝
睡眠质量往往和睡姿有关，而且不同的睡姿还能起到不同的养生作用，需要养肝的网友，比较合适的睡姿是侧卧。 39健康提醒：侧身睡觉更养肝 侧身睡是很多人通常...
日期：2011-09-08 01:30:19 点击：0
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[健康] 立秋必吃的10种抗衰老食物(多图)
农历书：“斗指西南维为立秋。”这时太阳黄经为135度。从这一天开始，天高气爽，月明风清，气温由热逐渐下降。有谚语说：“立秋之日凉风至”，即立秋是凉爽季...
日期：2011-09-08 00:36:24 点击：0
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[健康] 夏季养生禁忌:萝卜忌与补益药同用
将萝卜称为“土人参”有误！ 民间对于中医理念的表述有不少是不严谨的，这在一定程度上会误导不懂中医的人。民间有不少人将萝卜称为“土人参”，这种提法实为不...
日期：2011-09-08 00:04:33 点击：0
