以下，给大家推荐四大妙招，让剖宫疤痕“最小化”。 妙招1：产后伤口护理是关键 ● 剖宫产后，立即使用腹带；拆线后，穿紧身衣，这些属于物理疗法，都能预防疤痕增生。不过，剖宫产术后使用腹带不宜过紧，42天后可以稍微紧一点儿。 ● 新妈咪及时给伤口换药，避免伤口感染，...

秋季养生 中医说这10种水果不可错过(图)。秋季时节已经来临，气温开始逐渐降低，同时因为其干燥的气候，很容易患上病症。中医说，秋季养生，10种水果的养生保健不可错过。究竟哪10种水果呢，一起来看看。 1.苹果 打榜理由：被称为“大夫第一药” 中医解说：苹果具有生津止渴...

足部是人体的“第二心脏”，是人体的阴晴表，能够很准确地反映人体的健康状况。近些年随着人们健康与保健意识的增强而出现了一个新词“足疗”，如今足疗已经变成了一种迅速发展的新兴产业，随处可见足疗保健养生馆等场所，在此小编为大家介绍一款足疗舱的器械，可以让您在家...

精神不振 形成原因： 作息生物钟紊乱、精力透支、精神高度紧张后，身体最直接的感受通常是头晕脑涨、无精打采、四肢无力、肌肉酸疼……如此忙碌的你，想要在下班后变身成为那道最靓丽的风景，可要抓紧时间改善你的生活啦！ 拯救方案： 陈皮薄荷...

一、蜂蜜瘦身法 蜂蜜是一种天然的营养品，性和，润肺润肠。它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来。并可以消除人体内的垃圾，使人体恢复原来的新陈代谢功能，改善便秘与平衡血糖。它实在...

操作前的准备 准备工作很重要，会使婴儿感到舒适，起到更好的效果。 1.选择温暖安静清洁的房间，室温保持28～3O℃。早产儿可在暖箱中进行，冬季箱温保持在30～32℃，夏季28～30℃。同时可播放柔和的音乐，创造一个轻松舒适的环境。 2.选择适当的时间进行按摩，在吃奶半小时...

北京晨报讯 （记者 李佳）社区内3岁以下儿童不用再花高价上早教班，幼儿园内免费读早教。记者昨天从崇文幼儿园获悉，该园将对其所在的法华寺社区居民免费开设幼儿早教班，这在本市幼儿园中尚属首例。同时，该园也由原来的崇文托儿所正式更名为崇文幼儿园。 据了解，崇文幼儿...

月子如何吃? 1. 适当饮用红糖水，补铁、利尿。红糖的铁含量很高，还含有多种微量元素和矿物质，能够促进恶露排出，防治尿失禁。不过，饮用过多会导致新妈妈出汗更多，体内盐分流失。因此不宜饮用时间过长，最多不要超过10天。 2. 从流食慢慢过度到正常的饮食。产后，消化系...