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[健康] 每逢佳节“胖三斤” 专家教你如何给身体“去去油”
每逢佳节“胖三斤”，何以解忧要去油！春节假期还剩最后两天，不少人在假期中大快朵颐后发现自己的体重出现“爆发性”增长，还伴有积食、消化不良等症状，这...
日期：2023-01-26 12:44:44 点击：0
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[健康] 养生注意:常见8种有“毒”水果大揭密
据了解，这些“毒”水果都是在生长过程中，过量使用催长素、催红素、膨大素，或者存放中过量使用防腐剂，甚至出售中也使用着色剂、打蜡、漂白染色等，已经成为严...
日期：2011-10-07 04:28:16 点击：0
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[健康] 养生禁忌:这十件事让女人老得快
衰老原因一：整天愁眉苦脸，庸人自扰 每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情...
日期：2011-10-06 18:58:12 点击：0
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[健康] 三伏天咋养生?饮食起居都要注意
苦夏就是指在进入夏季后由于气温升高，出现胃口下降，进食量较其他季节明显减少并伴有低热、身体乏力、精神不振、工作效率低和体重减轻的现象。 按道理，四季分...
日期：2011-10-06 09:49:13 点击：0
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[健康] 秋季养生:六大错误饮食搭配千万别犯
民间有句俗语“春困，秋乏，夏打盹儿。”似乎疲倦的现象在四季中有三季都占了上风。 有没有想到过，疲倦也许会和我们的饮食结构有关系呢？下面的6大饮食错误可...
日期：2011-10-06 01:10:24 点击：0
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[健康] 老人养生常识:早餐宜迟不宜提早
“早睡早起身体好”，是很多老人的养生经，每天五六点起床，草草吃完早餐去锻炼。殊不知，这样可能导致肠胃疾
日期：2011-10-05 18:31:14 点击：0
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[健康] 三大黄金法则 让女人养生又美体
第一条： 早晨起床第一件事就是喝凉开水。这就是中医说的：“晨起胃气最弱。故尔饮凉水以激胃气。此为养生第一。”。也就是说，人刚睡醒的时候胃气最弱，还不能...
日期：2011-10-04 21:55:15 点击：0
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[健康] 幸福新娘刘若英的养颜秘籍
幸福新娘刘若英的饮食保养秘密 南瓜粥 1.每天一碗养颜粥 奶茶平日都靠饮食调理，坚持饮食清淡，每天一碗养颜粥。吃粥有益于身体，能够让人的脸丰满有光泽，...
日期：2011-10-04 12:55:15 点击：0
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[健康] 养生常识:头朝哪个方向睡觉最健康
核心提示：头到底朝哪个方向睡才是最合适的？不吃不动，闭上眼睛，一觉醒来就能达到养生效果，相信这对于怕麻烦的都市人非常吸引。其实，人的一生有1/3在睡眠...
日期：2011-10-04 12:16:34 点击：0
