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[健康] 老人秋季养生注意 要3大“坚持”
1、坚持秋冻 俗话说“春捂秋冻”，要遵循“耐寒锻炼从初秋开始”的规律，气温下降但不要急于添加过多的衣服，使身体有抗御风寒的能力，增强身体抵抗力。但秋冻...
日期：2011-10-11 05:31:52 点击：0
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[健康] 养生还是减肥?哪些人不能随便吃土豆
核心提示：土豆营养又好吃。可是，专家告诉大家要注意以下几个方面。 土豆既养生还能减肥？ 土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白；土豆还含丰富的赖氨酸...
日期：2011-10-10 23:07:50 点击：0
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[健康] 养生指南:苹果能稳定血糖增强记忆
苹果口味极佳、携带方便，有“世界第一水果”之称。苹果具有预防癌症、降低胆固醇等功效。近日，美国《好主妇》杂志最新载文列出苹果的“新功劳”。 1.稳定血...
日期：2011-10-10 22:49:58 点击：0
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[健康] 秘密法宝 专家教你如何“饥饿养生”
人总希望能健康长寿，近来养生备受追捧说明了人们对健康的重视。广西中医学院第一附属医院仁爱分院针灸科副主任医师许明辉介绍，“饥饿养生”还需要配合以下要求...
日期：2011-10-10 16:01:52 点击：0
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[健康] 夏日养生指南:各种水果的营养及功效
简要内容：吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪，保持平和、快乐的心情。 香蕉的营养及功效 吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观...
日期：2011-10-10 15:50:15 点击：0
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[健康] 夏季暑热与湿邪 养生重饮食和合理作息
春天是万物萌生季节，夏天则是生长的最高峰。由于日照时间长，阳气足，万物生长靠太阳，人是万物之灵，天下万物皆按照自然规律在夏天生长、壮大，以迎接寒冬，人...
日期：2011-10-10 12:13:52 点击：0
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[健康] 空调也能保湿美容 5大秋季养生空调
第1页：5大秋季养生空调 秋季是养生的好季节，但是秋季一般也很干燥。秋天办公室和家里我们都会选择加湿器这种小设备来帮助加湿，现在一些空调中也加入了保湿...
日期：2011-10-10 04:16:56 点击：0
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[健康] “伪养生”不绝 比“健康教母”更可怕的是什么
近日,一位所谓的“养生专家”又被媒体曝光。这位新“养生专家”马悦凌声称,全身穴位注射当归液、吃生泥鳅可以治疗世界三大绝症之一的渐冻人症,并称自己治愈过...
日期：2011-10-10 01:28:55 点击：0
