养生堂:初秋养生的6种滋润佳品!
1、大蒜和洋葱
大蒜和洋葱能够使人精神畅快养生保健,增强人体免疫力。大蒜具有降低胆固醇的功能宝健,常吃大蒜和洋葱会还可使人体呼吸顺畅。
2、姜
姜可以增强人体的免疫系统保健按摩中国评论网,能够镇咳、退烧、减轻疼痛,还能有效抑制疾