有关维生素的常见疑问及误区
一般说来，水溶性维生素如果吃得过多中国评论网，大部分都会迅速从小便中排出，所以不容易引起中毒，但是脂溶性维生素可储存在肝脏和脂肪组织中，排泄较慢，摄入过多时便会在体内积聚保健男人，从而产生各种中毒症状。
问题1.婴儿最容易缺少哪种维生素?
婴儿最容易缺乏维生素D，这是因为日常食物所含的维生素D不多(一天不会超过100单位)保健寺毕加索，与推荐量相差甚远。婴儿受阳光照射的机会也不多，无法合成足量的维生素D(每天400单位)，因此极易缺乏，即使是母乳喂养妇幼保健院，体内也会缺少。缺少维生素D以后，钙吸收不良，骨骼发育也会受到影响，可出现烦躁、夜惊、多汗、枕秃、骨骼畸形、动作发育迟缓等佝偻病症状，成人则表现为软骨
