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夏季暑热与湿邪 养生重饮食和合理作息

时间:2011-10-10 12:13来源:互联网 作者:佚名 点击:
春天是万物萌生季节,夏天则是生长的最高峰。由于日照时间长,阳气足,万物生长靠太阳,人是万物之灵,天下万物皆按照自然规律在夏天生长、壮大,以迎接寒冬,人类若不懂得利用这段时间去长身体、长正气,真是辜负大自然的恩赐。中医有“冬病夏治”的理论,冬季容易发作的疾

春天是万物萌生季节,夏天则是生长的最高峰。由于日照时间长,阳气足,万物生长靠太阳,人是万物之灵,天下万物皆按照自然规律在夏天生长、壮大,以迎接寒冬,人类若不懂得利用这段时间去长身体、长正气,真是辜负大自然的恩赐。中医有“冬病夏治”的理论养生网,冬季容易发作的疾病,如哮喘、呼吸系统过敏、皮肤痕痒、冻疮,都可以透过夏季的调理而固本升阳,正气足,到冬季就能抗御邪气的入侵。若生机最旺盛的季节而不及时养生,就是错过天机。

但夏季天气反复健康养生,既热,且湿,气压低养生之道,风雨多中国评论网,晴天阳光猛烈,雨天湿度大,阴天空气翳闷;再加上商 (责任编辑:佚名)

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