秋季养生 中医说这10种水果不可错过(图)。秋季时节已经来临,气温开始逐渐降低中国评论网,同时因为其干燥的气候,很容易患上病症。中医说,秋季养生,10种水果的养生保健不可错过。究竟哪10种水果呢,一起来看看。 1.苹果 打榜理由:被称为“大夫第一药” 中医解说:苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑等功效 营养速查:有句话说得好:“一天一个苹果,疾病远离我。” 其实,早在古埃及保健及养生,人们就不只把苹果当成一种食品,更把它当做一种药材。加拿大人的研究表明,在试管中苹果汁有强大的杀灭传染性病毒的作用,吃较多苹果的人比不吃或少吃的人得感冒的机会要低得多。所以,有的科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或“全科医生”。 2.香蕉 打榜理由:被称为“快乐水果”&“智慧之果” 中医解说:香蕉性寒味甘,远古书籍中早有记载其营养价值,功效包括清热解毒、润肠通便、润肺止咳、降低血压和滋补作用等,属于优质水果,真正价廉物美。不过,香蕉性质偏寒,胃痛腹凉、脾胃虚寒的人应少吃。 营养速查:香蕉是著名的热带和亚热带水果。欧洲人因为它能解除忧愁而称它为“快乐水果”,因为香蕉所含的泛酸等成分是人体的“开心激素”,能够减轻压力,解除忧愁。 同时,香蕉还被称为“智慧之果”,传说是因为佛祖释迦牟尼吃了香蕉而获得智慧。香蕉含有称为“智慧之盐”的磷,丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和维生素C,以及多种纤维素。因此,荷兰科学家研究认为:最符合营养标准又能让人脸上增添笑容的水果是香蕉! 3.梨 打榜理由:含有84%的水分 中医解说:梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经。具有生津,润燥,清热保健男人,化痰,解酒的作用用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症,也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。 营养速查:梨是令人生机勃勃、精力十足的水果。它水分充足,富含多种维生素和微量元素碘,能维持细胞组织的健康状态,帮助器官排毒、净化,还能软化血管保健品,促使血液将更多的钙质运送到骨骼。 4.草莓 打榜理由:“秀外慧中” 中医解说:草莓性味甘、凉,入脾、胃、肺经,有润肺生津,健脾和胃,利尿消肿,解热祛暑之功,适用于肺热咳嗽,食欲不振,小便短少,暑热烦渴等。草莓中丰富的维生素C除了可以预防坏血病以外,对动脉硬化、冠心 (责任编辑:佚名) |
高层论坛 | 省部长论坛 | 理论探索 | 强国论坛 | 党政建设 | 政策研究 | 军事纵横 | 区域发展 | 风云人物 | 时事观察 | 小康中国 | 海峡两岸 | 艺术纵横 | 文明时代 | 本站专访 | 房地产风云 | 外商投资 | 企业风云 | 城市评论 | 新闻评论 | 经济评论 | 时政论坛 | 国际论坛 | 民生论坛 | 深度看点 | 财经论坛 | 教育留学 | 传统文化 | 科技探索 | 母婴频道 | 市县巡礼 | 时尚购物 | 评论电视 | 评论电台 | 民风民俗 | 国学儒风 | 妇女儿童 | 糖酒文化 | 航空航天 | 中评音乐 | IT数码 | 美食频道 | 北京 | 天津 | 上海 | 重庆 | 河北 | 河南 | 云南 | 辽宁 | 黑龙江 | 湖南 | 安徽 | 山东 | 新疆 | 江苏 | 浙江 | 江西 | 湖北 | 广西 | 甘肃 | 山西省 | 内蒙 | 吉林 | 福建 | 贵州 | 广东 | 青海 | 西藏 | 四川 | 宁夏 | 海南 | 台湾 | 香港 | 澳门 | 陕西 | 亚太聚焦 | 非洲频道 | 欧洲频道 | 区块链 | 两会频道 | 澳洲频道 | 国际经济 | 美洲频道 | 财富领袖 | 新硬件时代 | 物联网 | 一带一路 | 粤港澳大湾区 | 雄安新区 | 人工智能 | 民政工会 | 运动竞技 | 晚霞溢彩 | 人社保障 | 科技工业 | 建设兵团 | 投资发展 | 脱贫攻坚 | 产业联盟 | 网络金融 | 智慧城市 | 实业发展 | 科技创新 | 国际交流 | 会议专题 | 特色小镇 | 互联网+ |
秋季养生必看:十种水果不可错过
时间:2011-10-04 15:49来源:互联网 作者:佚名 点击:
次
秋季养生 中医说这10种水果不可错过(图)。秋季时节已经来临,气温开始逐渐降低,同时因为其干燥的气候,很容易患上病症。中医说,秋季养生,10种水果的养生保健不可错过。究竟哪10种水果呢,一起来看看。 1.苹果 打榜理由:被称为“大夫第一药” 中医解说:苹果具有生津止渴
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------
- 上一篇:足疗舱--您专属的家庭足疗按摩师
- 下一篇:告诉你4妙招应对剖宫疤痕
- 发表评论
-
- 最新评论 进入详细评论页>>
- 图片文章
- 精彩文章
-
- 告诉你4妙招应对剖宫疤痕
以下,给大家推荐四大妙招,让剖宫疤痕“最小化”。 妙招1:产后伤口护理是关键 ● 剖...
- 秋季养生必看:十种水果不可错过
秋季养生 中医说这10种水果不可错过(图)。秋季时节已经来临,气温开始逐渐降低,同时...
- 足疗舱--您专属的家庭足疗按摩师
足部是人体的“第二心脏”,是人体的阴晴表,能够很准确地反映人体的健康状况。近些年...
- 电眼美女秘籍 扫除一切美目问题
精神不振 形成原因: 作息生物钟紊乱、精力透支、精神高度紧张后,身体最直接的感受通...
- 产后要吃出好身材
一、蜂蜜瘦身法 蜂蜜是一种天然的营养品,性和,润肺润肠。它包含可以燃烧人体能量的...
- 15种手法做早产儿按摩师
操作前的准备 准备工作很重要,会使婴儿感到舒适,起到更好的效果。 1.选择温暖安静清...
- 告诉你4妙招应对剖宫疤痕
- 中央文献网
- 中央编制办
- 中央统战部
- 中共中央党校
- 毛主席纪念堂
- 邓小平纪念馆
- 中国台湾网
- 中央档案馆
- 中央综治委
- 中国全国人大
- 中国全国政协
- 最高人民法院
- 全国最高检
- 解放日报网
- 中国外交部
- 中国国防部
- 中共青年团
- 国家发改委
- 中国教育部
- 中国科技部
- 中国工信部
- 中国国家民委
- 中国公安部
- 中国监察部
- 中国民政部
- 中国司法部
- 中国社保部
- 中国国土部
- 中国环保部
- 中国住建部
- 中国交通部
- 中国铁道部
- 中国水利部
- 中国农业部
- 中国商务部
- 中国文化部
- 中国卫生部
- 国务院法制办
- 国务院新闻办
- 国务院扶贫办
- 国务院国资委
- 国家防腐局
- 中国人民网
- 中国新华网
- 中国经济网
- 中国政府网
- 中国网网站
- 中国光明网
- 中国日报网
- 美国美联社
- 俄通社塔斯社
- 法国新闻社
- 中国新闻网
- 中央联络部
- 紫 光 阁
- 中纪委监察部
- 路透社中文网
- 京东商城网
- 英国国通社
- 有 券 网
评论网版权所有 ,未经书面授权禁止使用
Copyright © 2008-2011 by www.chinareview.com.cn all rights reserved.
浏览本网主页,建议将电脑显示屏的分辨率调为1024*768
京公网安备110108401150号 《中华人民共和国增值电信业务经营许可证》 编号:京ICP备17062725号-2
Copyright © 2008-2011 by www.chinareview.com.cn all rights reserved.
浏览本网主页,建议将电脑显示屏的分辨率调为1024*768
京公网安备110108401150号 《中华人民共和国增值电信业务经营许可证》 编号:京ICP备17062725号-2