有关维生素的常见疑问及误区

时间:2011-09-13 20:35来源:互联网 作者:佚名 点击:
一般说来,水溶性维生素如果吃得过多,大部分都会迅速从小便中排出,所以不容易引起中毒,但是脂溶性维生素可储存在肝脏和脂肪组织中,排泄较慢,摄入过多时便会在体内积聚,从而产生各种中毒症状。 问题1.婴儿最容易缺少哪种维生素? 婴儿最容易缺乏维生素D,这是因为日常食

一般说来,水溶性维生素如果吃得过多中国评论网,大部分都会迅速从小便中排出,所以不容易引起中毒,但是脂溶性维生素可储存在肝脏和脂肪组织中,排泄较慢,摄入过多时便会在体内积聚保健男人,从而产生各种中毒症状。

问题1.婴儿最容易缺少哪种维生素?

婴儿最容易缺乏维生素D,这是因为日常食物所含的维生素D不多(一天不会超过100单位)保健寺毕加索,与推荐量相差甚远。婴儿受阳光照射的机会也不多,无法合成足量的维生素D(每天400单位),因此极易缺乏,即使是母乳喂养妇幼保健院,体内也会缺少。缺少维生素D以后,钙吸收不良,骨骼发育也会受到影响,可出现烦躁、夜惊、多汗、枕秃、骨骼畸形、动作发育迟缓等佝偻病症状,成人则表现为软骨 (责任编辑:佚名)

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